// How It Works
ご利用の流れ
通常のマシントレーニングにプラスして、パーソナルトレーニングを追加することができます。
目標や目的にゴールできるよう、パーソナルトレーナーがサポートいたします。
経験豊富なトレーナーが、お客様に最適なトレーニングプログラムをご提案しながら、マンツーマンで対応させていただきます。
決められた時間で効率よく、集中してトレーニングでき、ひとつひとつ確認しながら、あなたのペースで取り組めます。
「一人ではなかなか続けられない」「実践までしっかりサポートして欲しい。」という方におすすめです。
1
メニューを選ぶ
2
無料カウンセリング
お客様の身体の状況や、目標などをお聞かせください。
3
トレーニング予約
4
プライバシー確保
// personal training
body Shape Solutions
経験豊富なトレーナーが、親身に、献身的に、専門的に。皆様の健康パートナーとして、いつまでも頼れる存在でありたいと願っております。
里 隆文
マスタートレーナー
鹿児島市立鹿児島玉龍高等学校 卒業
福岡大学 スポーツ科学部 卒業
筑波大学大学院 体育研究科スポーツ科学専攻 修了(体育学修士)
学校法人関東学園 専任トレーナー
独立リーグ 群馬ダイヤモンドペガサス コンディショニングコーチ
埼玉西武ライオンズ トレーニングコーチ(2019年よりS&C)
(doda 2020年11月4日取材記事)
福岡大学 スポーツ科学部 卒業
筑波大学大学院 体育研究科スポーツ科学専攻 修了(体育学修士)
学校法人関東学園 専任トレーナー
独立リーグ 群馬ダイヤモンドペガサス コンディショニングコーチ
埼玉西武ライオンズ トレーニングコーチ(2019年よりS&C)
(doda 2020年11月4日取材記事)
中馬 亜里沙
トレーナー
慶応大学 チアリーディング部出身
大手総合フィットネスクラブ トレーナー
【ENJOY!チア⭐︎エクサ】メイン講師出演
Bリーグチーム 専属チアリーダー
大手総合フィットネスクラブ トレーナー
【ENJOY!チア⭐︎エクサ】メイン講師出演
Bリーグチーム 専属チアリーダー
佐藤 立
トレーナー
ジム店舗マネージャー兼トレーナー
津田 智絵
トレーナー
パーソナルトレーナー・バレトン、ZUMBAインストラクター・
ダイエットアドバイザー・MCとしてバンコクで活動後、
海外でもチアリーダーの経験があり。皆様の心もからだも元気にします!
ダイエットアドバイザー・MCとしてバンコクで活動後、
海外でもチアリーダーの経験があり。皆様の心もからだも元気にします!
金子 ちひろ
トレーナー
エアロ・ダンス・ヨガからマラソン3時間切、
パーソナルトレーニング、ボディメイクもこなす「パーフェクトインストラクター」
パーソナルトレーニング、ボディメイクもこなす「パーフェクトインストラクター」
木下 祐花
トレーナー
ミュージカル女優での活躍を目指し活動中。
バレエ、ダンスの経験から魅せる姿勢や、体幹のコンディショニングに自信があります。
バレエ、ダンスの経験から魅せる姿勢や、体幹のコンディショニングに自信があります。
ご予約は会員様のみのサービスです。
注意事項:パーソナルトレーニングのウェブ予約サービスをご利用になるには、以下の条件が必要です。
(1)メディケアジム24の会員
(2)入会手続きが完了し会員カードをお持ちの方
(3)利用開始日以降